PUBLICATIONS出版物一覧

糖尿病・高血圧・脂質異常症 すべてよくなる! タマネギ活用術

健康・ウェルネス 健康ムック
8240円(税込)
『はつらつ元気』特選ムック●糖尿病、高血圧、脂質異常症の撃退に 実績No.1の野菜といえば「タマネギ」。手軽に作れる特効タマネギレシピで、 検査数値をまとめてA評価に改善しましょう!

糖尿病・高血圧・脂肪太りぜんぶよくなるタマネギBOOK

健康・ウェルネス 健康ムック
8190円(税込)
血液サラサラの最強野菜 糖尿病 高血圧 脂肪太り ぜんぶよくなる!タマネギBOOK 監修 周東寛(南越谷健身会クリニック院長) クスリ以上に効いた!医師・体験者がすすめる切り札レシピ満載! 監修 周東......

糖尿病・肥満は「きくいも」で改善!

健康ムック 健康・ウェルネス
8240円(税込)
『はつらつ元気』特選ムック●驚きの健康効果を持ったミラクル野菜「きくいも」。血糖値を下げ、ダイエットにも効果を発揮するとして、今医学界からも注目を集める食材です。本書では、「きくいも」の基本的な調理の......

糖尿病を自力で治す!血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる特効食 厳選10

健康・ウェルネス 健康ムック
8240円(税込)
『はつらつ元気』特選ムック●血糖値を下げるために、医師が患者さんに勧めている食べものの中から、特に改善している人が多いレシピを10種類厳選して掲載。手軽で続けやすいものばかり!

貼るだけ!スパイラルテープ

健康・ウェルネス 健康ムック
9330円(税込)
腰痛&ひざ痛がみるみる軽くなる!貼るだけ!スパイラルテープ スパイラル・テーピング協会会長 田中整骨院 院長 田中信孝 20年以上の実績が証明!!布のさらし・ベルトで痛みタイプを判定!立てた!歩けた!......

食前キャベツダイエット完全BOOK

健康・ウェルネス 健康ムック
7430円(税込)
太鼓腹がみるみるへこんで、体型が見違えるほどスリムに変身してスッキリ小顔になった! さらには血糖値、コレステロール、中性脂肪など検査データも”オールA”の正常値!内臓脂肪症候群......

心酔の宿

観光・ツーリズム 健康・ウェルネス
14290円(税込)
こころを癒す贅沢な時間 厳選53軒 大人の贅沢、本物の寛ぎ 選び抜かれた極上の宿をご紹介 上質を愉しむ 珠玉の宿 隅々まで行き届く、極上のおもてなしに浸る喜び 心くつろぐ 至福の宿 日常から離れ、和み......

心酔の宿 2009

観光・ツーリズム 健康・ウェルネス
14290円(税込)
大人の贅沢、本物の寛ぎ 選び抜かれた極上の宿をご紹介

新聞棒ストレッチ~10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる~

健康・ウェルネス 健康ムック
8900円(税込)
清水 真(姿勢プロデューサー) 年とともに運動機能が低下して起こる、体のこり、きしみ、痛みを、 新聞棒を使って、無理なく手軽に改善させましょう! 新聞棒は新聞紙と割りばしだけで簡単に作れるストレッチグ......