PUBLICATIONS出版物一覧

らくらく健康新常識科学のワザで腰・ヒザの痛みを消す

健康・ウェルネス健康ムック

7430円（税込）

腰部脊柱管狭窄症椎間板ヘルニア変形性膝関節症などの痛み解消！「新常識科学のワザで腰・ひざの痛みを消す」腰痛・ひざ痛の原因をチェック！あなたの痛みの本質がわかる！朝晩2回の体操で腰・ひざのつ......

やさしく解説　下肢静脈瘤の治し方

健康・ウェルネス健康ムック

8240円（税込）

『はつらつ元気』特選ムック●近年、下肢静脈瘤という病気がテレビや雑誌などのメディアにたびたび登場するようになり、下肢静脈瘤という病名を知る人が増えてきました。しかし、この病気の本当の姿を知る人はそう多......

やせる間食実践BOOK ~糖質オフでヘルシースナッキング！

健康・ウェルネス健康ムック

8800円（税込）

間食を取ることで、やせて健康体になる方法、それが「へルシースナッキング」。おなかをすかせすぎてドカ食い、急激な眠気…こんな経験ありませんか？食事と食事の間に、良い間食をとることで、食事の量を抑えられ......

ふくらはぎをもめば糖尿病がよくなる!

健康・ウェルネス健康ムック

8240円（税込）

心臓の力だけではしっかりと循環できなくなっている現代人の血液のめぐり。ふくらはぎマッサージでめぐりを良くすれば、糖尿病や他の生活習慣病にも驚くべき効果が！　自分自身で行う方法や、家族など他の人に施す方......

はつらつ元氣脳活ドリル脳力体操

健康・ウェルネス健康ムック

5000円（税込）

「ひらめき力」「思考力」「注意力」「計算力」「思い出し力」「空間認識力」６つの脳力をバランスよく鍛えて脳の老化をストップ！海外のある脳に関する研究で、言語力や空間推論力、単純計算力などは若者よりも......

はつらつ元氣脳活ドリル脳力体操 vol.2

健康ムック健康・ウェルネス

5000円（税込）

「ひらめき力」「思考力」「注意力」「計算力」「思い出し力」「空間認識力」６つの脳力をバランスよく鍛えて脳の老化をストップ！海外のある脳に関する研究で、言語力や空間推論力、単純計算力などは若者よりも......

はつらつ元氣脳活ドリル点つなぎセレクション Vol.7

健康・ウェルネス健康ムック

6910円（税込）

懐かしい昭和のイラスト点つなぎや有名人の似顔絵点つなぎ、流行語や熟語の文字点つなぎなど、さまざまな問題を全180問出題します。シニアもチャレンジしやすいよう、数字や点が大きて見やすいすっきりした誌面で......

はつらつ元氣脳活ドリル脳力体操プレミアム

健康・ウェルネス健康ムック

7730円（税込）

「脳力体操」が大判サイズで登場しました！　問題数も増えてもっと楽しく脳活性!!「ひらめき力」「思考力」「注意力」「計算力」「思い出し力」「空間認識力」老化しがちな６つの脳力を楽しい問題を解きながらバラ......

はつらつ元氣脳活ドリル点つなぎ名言・熟語 Vol.1

健康・ウェルネス健康ムック

6900円（税込）

大好評の「はつらつ元気脳活ドリル点つなぎ」シリーズのから「名言・熟語」特集号が登場しました。全180問と出題数たっぷり！　エンピツ１本あれば、物忘れぎみな頭もみるみるさえてきます。年齢とともに......