PUBLICATIONS出版物一覧

スパイラル・テーピング治療家用入門編

健康・ウェルネス健康ムック

20000円（税込）

人間の筋肉のバランスに注目した〈スパイラルテープ療法〉。固定するテーピングではなく、小さなテープを皮膚に貼るだけ! 貼るとすぐに体のバランスがよくなって、腰痛・ひざ痛もみるみる解消へ! 著者プロフィ......

スパイラルテープ生誕25年スパイラルテープってすごい!/田中信孝

健康・ウェルネス健康ムック

11850円（税込）

人間の筋肉のバランスに注目した〈スパイラルテープ療法〉。固定するテーピングではなく、小さなテープを皮膚に貼るだけ! 貼るとすぐに体のバランスがよくなって、腰痛・ひざ痛もみるみる解消へ! スパイラルテ......

ショウガで治す!やせる!

健康・ウェルネス健康ムック

8190円（税込）

毎日わずか10gでカラダが変わる。ダイエットと生活習慣病の予防＆改善「ショウガで治す！やせる！」監修平柳要（医学博士）健康ショウガレシピ完全ガイド

コンビニ食材元気ごはん

健康・ウェルネス健康ムック

8800円（税込）

コンビニでも気軽に購入できる食材に、ちょい足しするだけで調理できるレシピを紹介。ランチタイムでも簡単にできるので、OLなどの方にもオススメ。ダイエット編　※レシピ作成　川上晶也氏（10品目）美肌編......

がんに負けない食べ方

健康・ウェルネス健康ムック

12000円（税込）

酵素医療の権威が伝授！最先端の予防・改善法 35年以上に渡り“食養生による医療”に取り組み、確立した『鶴見式がん治療法』を紹介する一冊。病気や不調につながる食習慣をゼロから見直しましょう。監修：鶴見......

キレイにやせて美肌を手に入れるワンベジ料理で健康ダイエット

健康・ウェルネス健康ムック

9050円（税込）

キレイにやせて美肌を手に入れる！野菜料理をおいしく食べる簡単イタリアンタカコ・半沢・メロジーの1つの野菜！ワンベジ料理で健康ダイエットナス、ブロッコリー、カリフラワー・・・おなじみの野菜をおいしく......

からだにいいからそこ、捨ててはいけない!

健康・ウェルネス健康ムック

8240円（税込）

上手に洗って賢く使う料理の新常識もう健康パワーをムダにしない！家計にもうれしい！ふだんあたりまえに捨てている野菜の皮や種には、食べているところ以上に健康効果の高い部分がたくさんあります！　本書で......

かっさで部分やせダイエット!

健康・ウェルネス健康ムック

12290円（税込）

島田流！かっさで部分やせダイエット！週3回でOK！監修・日本かっさ協会会長島田淑子お腹二の腕太ももお尻気になるところをかっさでマッサージ！見た目に美しくやせる！くすみが消えて肌が若返る......

うち野菜でつくるおいしいごはん浜内千波の幸せのタネ

健康・ウェルネス健康ムック

12000円（税込）

浜内流、野菜作りを料理に活かすライフスタイルの提案！家で栽培した新鮮野菜を使って、心のこもった料理を作りましょう。野菜たっぷり、ノンオイルを基本にヘルシーなレシピ。初心者でも楽しめる野菜作りの醍醐味と......